Left Retourner au magasinage
Commande

Votre panier est vide

Promotion
Lire la suite

Notre blog

Nous gardons un blog où nous partageons nos réflexions sur nos produits, notre industrie et notre communauté. Nos entrées enregistrent des informations et des ressources sur des sujets variés que nous avons compilées avec certaines de nos réflexions sur ces sujets.

Does caffeine affect sleep?

Does caffeine affect sleep?

Whether you are a caffeine addict or completely against the coffee craze, we have all heard the age-old debate on if caffeine affects your sleep and if it should subsequently be avoided during the evening. 
Voir plus
Simple ways to help with snoring

Simple ways to help with snoring

Whether it is you who is the culprit or if it is your partner, either way, snoring can cause disturbances in your sleep and keep you from reaching your sleep goals every night. In the long term, this can lead to other more serious health concerns and general fatigue and grogginess in the morning from never getting a night of restful sleep. 
Voir plus
Bedtime snacks to increase sleep!

Bedtime snacks to increase sleep!

We’ve all been there. You have already had dinner, and it should be bedtime, but you’re still hungry and craving a little snack before bed. So, what are your best options? Fixing yourself another plate of the dinner you just had 2 hours ago? Nope, let’s try again with this list of snacks that are perfect for bedtime and can help promote better sleep!
Voir plus
Healthy Benefits of Mindful Meditation

Healthy Benefits of Mindful Meditation

Incorporating meditation into your daily routine can benefit you in more ways than you know. The calming effects of meditation extend beyond momentary calmness and stress relief. Regular practice can improve the overall quality of your life! Read the incredible benefits below and experience the bliss of meditation...
Voir plus
Healthy Sleeping Habits

Healthy Sleeping Habits

If you are looking to implement healthy sleeping habits into your daily routine but don’t know where to start, these tips are perfect for you! Being mindful of the things you do before bed is important, as your habits contribute to the quality of your sleep. 
Voir plus
Sleeping positions explained and best sleeping position recommended

Sleeping positions explained and best sleeping position recommended

The position you chose to sleep in reveals a lot about yourself, but how much do you know about sleeping positions, and which is the best? 

We have all the answers for you below. Have a look at our explanation of different sleeping positions and see what each position means, and how it affects your body...

Voir plus
Sleep Myths

Sleep Myths

Take a moment to think about all the things you know to be true about sleep. 

When tossing and turning to find the perfect and most comfortable position to sleep in doesn’t work, you should try counting sheep, right?

Voir plus
4 Sleep Tips You Must Know

4 conseils de sommeil que vous devez connaître

La qualité de votre sommeil donne le ton à votre journée et a un impact sur votre capacité à fonctionner à votre plein potentiel. Pourtant, la plupart des gens ne dorment pas suffisamment chaque nuit et se réveillent en se sentant...
Voir plus
Importance of a Pillow

Importance d\'un oreiller

Le bon oreiller peut faire ou défaire votre sommeil, c'est pourquoi il est essentiel de savoir quel oreiller vous convient le mieux avant de l'acheter. Rien n'est pire que de rentrer à la maison après une longue journée et de ne pas pouvoir se reposer parce que...
Voir plus
Benefits of Using a Mattress Topper

Avantages de l\'utilisation d\'un surmatelas

Votre matelas est un investissement pour votre santé et votre confort, et l'ajout d'accessoires personnalisables comme les surmatelas vous permet de transformer votre lit et d'obtenir le meilleur de vous-même...
Voir plus
Perfecting The Best Sleep Environment

Perfectionner le meilleur environnement de sommeil

Obtenir une bonne nuit de sommeil est un aspect essentiel pour transformer la qualité de votre journée. Mais comment assurer un sommeil réparateur ? La clé est de créer une ambiance réconfortante...
Voir plus